Les séances se déroulent en face à face, à partir de ce qui est important pour vous, dans un espace d'expression libre et sans jugement. Je vous invite à exprimer ce qui vous préoccupe, ce qui vous touche ou ce que vous souhaitez explorer. Ce moment est entièrement centré sur vous, vos besoins et ce qui est important pour vous à ce moment de votre vie. L’objectif est de créer un espace où chaque parole, chaque émotion trouve sa place, en toute sécurité. Cela permet de poser les bases d’un travail thérapeutique authentique, dans lequel vous êtes l’acteur principal de votre propre processus de changement.

Mon rôle de Praticienne de la Relation d'Aide n’est pas de vous fournir des solutions toutes faites, ni de vous imposer des directions à suivre. Au contraire, je suis là pour vous aider à découvrir les réponses qui résident déjà en vous, mais qui peuvent être enfouies sous des couches de doute, de confusion ou de souffrance. En vous accompagnant avec douceur et bienveillance, je vous encourage à retrouver vos ressources intérieures, à explorer vos capacités et à prendre conscience de votre propre force. L’objectif est que vous puissiez, par le biais de cette introspection, vous réconcilier avec vous-même, renouer avec vos valeurs profondes et avancer de manière plus sereine et authentique dans votre vie.

Il est normal que la première séance soit parfois chargée d’appréhension et de nombreuses interrogations. Rencontrer un thérapeute peut susciter des émotions contradictoires, entre espoir et incertitude. C’est pourquoi j’accorde une importance particulière à la création d’un climat de confiance, où vous vous sentirez en sécurité et libre de vous ouvrir à votre propre rythme. Cette première rencontre est un moment clé pour poser les bases de la relation et pour que vous puissiez évaluer si l’approche que je propose vous convient et si le cadre que je vous offre vous semble favorable à votre cheminement personnel. C’est également l’occasion pour vous de ressentir si vous êtes à l’aise avec la manière dont nous allons travailler ensemble, et de déterminer si vous souhaitez que je vous accompagne tout au long de ce processus.